Апельсиновой эфирное масло считается одним из самых приятных, сладковатых, солнечных и ароматных. Согласитесь, что этот запах просто не может надоесть! Вспоминая этот яркий оранжевый цвет фрукта, сразу же хочется солнышка, лета и отдыха. Да и вообще, такой фруктовый аромат сразу же вызывает бурю эмоций, поднимает настроение и навсегда остается в памяти. Хорошо, что сегодня у людей есть возможность приобретать эфирные масла, концентрат которых очень высокий, а это значит, что круглый год можно будет наслаждаться цитрусовыми нотками. Давайте разберемся, когда именно необходимо применять эфирное масло апельсина, и как нужно его использовать.
Химический состав
Для тех, кому важен химический состав масла, важно знать, что здесь полно сложных эфиров. Более 90% в ЭМА составляют углеводороды, которые крайне важны вообще для каждой ароматной жидкости. Так же, сюда входят:
- лимонен;
- цитраль;
- деканаль;
- альдегиды;
- сложныеэфиры.
Нет смысла перечислять абсолютно каждую составляющую, так как названия очень длинные и для кого-то непонятные. Но стоит отметить, что все компоненты химического состава важны, так как без одного не было бы другого.
Как добывают апельсиновый эфир?
Это масло считается самым распространенным и доступным. Так, ЭМА добывают при помощи свежей цедры фрукта, выдавливая абсолютно все до капельки. Получаемое из кожуры и плодов апельсина приятное масло, можно использовать почти везде. Помните, что лимон, мандарин или лайм – это уже не те ароматы, которые потребуются. А если смешать все цитрусы вместе, то это будет больше похоже на смесь, чем на то, что можно назвать чистым апельсиновым маслом. Путем метода холодного отжима, на свет появляется приятное масло с летними нотками, немного сладковатое, терпкое, но очень вкусное. Кстати, выдавливать можно его как руками, так и с помощью специальной машины.
Полезные свойства
Благодаря своему невероятному составу апельсиновое эфирное масло полно потрясающих лечебных свойств.
- Это уникальный антидепрессант. Стоит вам всего лишь учуять приятные цитрусовые нотки, как тут же поднимается, а грустить уже не получается. Для многих ЭМА напоминает скорое наступление Нового Года, так как именно в данный период все запасаются цитрусами, а в доме очень сладкий и невероятный запах фруктов.
- Это самый лучший релаксант. Эфирное масло апельсина известно своим успокаивающим свойством, каким не обладает ни одно из них. Достаточно лишь немного его вдохнуть, как тут же вас начнет клонить в сон, мышцы расслабляются, появляется приятная усталость за весь день, слабость по телу. Даже массажисты предпочитают его, так как во время сеанса именно оно помогает максимально расслабить человека.
- Это хороший тонус для тела. Если подышать маслом несколько минут с утра, то можно зарядить свое тело энергией, взбодриться и избавиться от сонного состояния после неспокойной ночи. ЭМА отлично тонизирует и придает сил.
- Это помощник в . Заметьте, что практически каждое лекарство с витамином С. Чем вам масло не является тем же самым витамином? Получается, что с помощью него можно очень здорово повысить собственный иммунитет, провести наблюдение работы сердца. А так же, сюда же можно отнести стимуляцию работы ЖКТ.
- Это хорошее средство для похудения. Вот и еще одно важное свойство эфирного масла апельсина. Дело в том, что оно помогает в похудении тем, у кого не все в порядке с фигурой. Намазывая тело кремом с несколькими каплями апельсинового масла вы одновременно питаете кожу, запускаете процесс активного кровообращения, насыщаете кожу необходимыми витаминами и помогаете рассасываться жирам. В сочетании со спортом, правильными питанием и массажем – это будет просто идеально работать.
Эфирное масло апельсина для волос
Оно выступает в качестве универсального средства, которое можно использовать на волосы. Главное, чтобы у вас не было аллергии, что, кстати, бывает не так часто, как кажется. Для тех, у кого не очень хороший рост волос, у кого слабые луковицы, которые постоянно выпадают – рекомендуется к применению эфирное масло апельсина. Его можно приобрести в любой аптеке или в косметическом магазине. Будьте внимательны к магазинам, которые не занимаются продажей натуральных масел. Мы сейчас говорим о натуральном составе, а не о химии. Советуем и рекомендуем интернет-магазин натуральной косметики и ингредиентов для ее изготовления СПИВАК .
Итак, применения ЭМА на волосы следующее.
- Аромарасчесывание. Возьмите обычную деревянную расческу. Главное, чтобы щетина была натуральной. Добавьте на нее буквально 2-3 капли масла и аккуратными движениями, очень плавно двигайтесь от корня волос к кончикам. Старайтесь расчесываться так, чтобы пряди не повреждались. Такая процедура насыщает волосы необходимыми витаминами, укрепляет их, придает здоровый внешний вид.
- Обогащение витаминами. Добавив капельку масла в шампунь при мытье волос, вы только делаете процедуру лучше. Волосы тут же начинают насыщаться полезными веществами. Применив бальзам, вы закрепите результат и увидите, что ЭМА действительно работает. После того, как вы помоете волосы, хорошо растирайте кожу головы, разогревайте ее.
- Релакс. Еще один хороший способ, который уж точно не будет лишним для волос – это расслабляющий массаж. Несколько капель эфирного апельсинового масла распределите по волосам руками, дайте впитаться за 10-15 минут. А затем – аккуратно втирайте в кожу и в корни волос все оставшееся на руках. Поры начнут дышать и расширяться, вам даже захочется спать – и это абсолютно нормальная реакция организма. Следует промыть волосы шампунем после того, как лечебная процедура будет сделана.
Применение эфира для лица
ЭМ апельсина считается одним из самых ухаживающих средств, если вы применяете его на лицо. Дело в том, что в цитрусе полно важных элементов, которые активно поддерживают тонус, защищают кожу от сильного влияния солнечных лучей, а так же обеспечивают увлажнение всему лицу. С применением эфирного масло можно приготовить потрясающие маски. Польза масла на кожу лица такова:
- замедление процесса старения, разглаживание морщин;
- максимальное укрепление сосудов, усиленная циркуляция крови;
- кожа хорошо защищена от внешних воздействий;
- насыщение кожи достаточным количеством влаги;
- уменьшение сухости и максимальное увлажнение;
- равномерность тона кожи, удаление пигментных пятен;
- удаление некрасивого блеска на лице;
- лечение заболевания акне, удаление прыщей и гнойничков.
Лучшие рецепты масок, в состав которых входит апельсиновое масло.
- Возьмите 2 чайные ложки обычного оливкового масла, добавьте в него 5-6 капель апельсинового. Эта жидкость хорошо перемешивается и при помощи тампона или ватного диска наносится на лицо. Маска отлично подходит тем девушкам, у кого очень сухая и шелушащаяся кожа, не поддающаяся никаким кремам.
- Возьмите банан, разомните аккуратно всю мякоть и добавьте в полученную кашицу 6-7 капель эфирного масла апельсина. Маска отлично подходит для тех, кому за 40. Намазав лицо, ждите около 15 минут. С помощью банана и масла начинают разглаживаться морщинки.
- В 1 растертый желток добавляется капля ЭМА. Полученная смесь наносится на лицо для того, чтобы повысить тонус кожи. Старайтесь не переусердствовать с маской, так как она рекомендована к применению только 1 раз в неделю.
- Возьмите 2 больших спелых красных клубники, разомните их вилочкой, добавьте немного сливок. В эту кашицу влейте 4-5 капель эфирного масла апельсина. Такая необычная смесь помогает девушкам питать кожу лица и поддерживать ее здоровый вид.
Как избавиться от целлюлита?
Для тех, кто держит себя в форме, следит за своей фигурой и активно борется против лишнего веса – рекомендуется использовать эфирное масло апельсина. Не будет лишним добавлять его в антицеллюлитные крема, гели для душа, скрабы и всевозможные лосьоны. Самое главное – наносить масло на проблемную зону и хорошо растирать кожу. Сейчас в магазинах полно специальных принадлежностей для душа, в составе которых уже есть данный ингредиент, чтобы бороться против . Внимательно читайте то, что написано на обороте каждого продукта. Так же, можно приготовить скраб для тела самостоятельно. Вам понадобится:
- 2 столовых ложки морской соли;
- 2 столовых ложки мелко нарубленной апельсиновой цедры;
- 1 столовая ложка молотых овсяных хлопьев;
- 1 чайная ложка белой чистой глины;
- чайная ложка сахара;
- миндальное или оливковое масло, примерно 1,5 % столовых ложки;
- эфирное масло апельсина – 7-8 капель.
Все нужно хорошо перемешать и поместить в темную банку, чтобы жидкость настоялась 7 дней. Как только все будет готово, можете смело использовать вкусный скраб в душе, смазывая все проблемные участки кожи, хорошо ее растирая. Результат не заставит себя ждать.
Применение при беременности
Пожалуй, это единственное разрешенное масло, которое настоятельно рекомендуется девушкам в положении. Во-первых, оно потрясающе снимает отеки. Во-вторых, боль в животе становится не такой тянущей и режущей. А в-третьих, масло отлично помогает следить за телом, предотвращая появление . Обязательно спросите у своего гинеколога, можно ли вам пользоваться апельсиновым маслом или нет. В 85% случаев доктор разрешает применять средство. Памятка для будущих мам:
- используйте масло очень аккуратно, его передозировка может навредить здоровью;
- полностью мазать себя маслом в прямом смысле слова – не нужно, сделайте лучше приятную теплую ванночку для ног с добавлением 1-2 капель;
- если дома есть увлажнитель воздуха, то можно добавить в него 2 капли масла, чтобы подышать вкусным цитрусовым воздухом, но следите за временем;
- лучше всего пользоваться эфирным маслом апельсина после первого триместра, лучше подстраховаться и на ранних сроках не добавлять его в ванную;
- у некоторых будущих мам может быть сильная аллергия на эфирное цитрусовое масло, поэтому обязательно поговорите со своим врачом, чтобы не навредить здоровью малыша;
- так как у эфирного масла очень большая концентрация, но его нужно аккуратно вдыхать, не жадными вдохами, а размеренными, никуда не спеша.
Противопоказания
Здесь, конечно, есть противопоказания. Но в отличие от других масел, апельсиновое считается самым надежным. Итак, самое основное противопоказание – это аллергия на цитрусовые. Так же, будьте аккуратны, если у вас желчнокаменная болезнь. В большинстве случаев, людям, страдающим от этого, не стоит пользоваться эфиром. В период кормления грудью будьте предельно аккуратны в использовании средство, а во время беременности обязательно предупредите доктора о том, что применяете масло. Лучше всего не наносить жидкость на открытые участки кожи, особенно когда вы собираетесь на улицу. И еще одно правило – запрещается, чтобы на нанесенный участок попали солнечные лучи, лучше дождаться полного впитывания.
Ароматерапия с ЭМА
Это одно из наиболее популярных средств, которое активно применяется в . Так, например, ингаляции с апельсиновым маслом или расслабляющие массажи – то, что, порою, просто нужно каждому организму. Во время сильной умственной и физической оно просто необходимо. Испаряясь, жидкость проникает вместе с воздухом в головной мозг, что, в свою очередь, начинает стимулировать работу и повышать внимание. Вот почему, кстати, многие студенты во время сессии и сдачи зачетов предпочитают кушать много апельсинов и вдыхать этот приятный аромат. Более того, вот еще, какую пользу несет ароматерапия с апельсиновым маслом:
- расслабленное состояние организма, снятие напряжения;
- улучшение сна, предотвращение постоянной бессонницы;
- максимальное повышение иммунитета, отсутствие вирусов и инфекций в организме.
Попробуйте на собственном опыте. Приобретите специальную аромалампу, влейте в нее 7-8 капель апельсинового масла. Помните, что, чем больше ваша комната, тем больше должно быть капель, так как аромат должен проникать в каждый уголок. Как только лампа будет зажжена, вдыхайте ее запах, не смешивайте его с другими. В такой комнате запрещено пользоваться дезодорантом или духами, не перебивайте аромат. Это, своего рода, как очищение комнаты. Вы сами удивитесь тому, что у вас поднимется настроение, захочется улыбаться, даже если за окном очень пасмурная погода. Такую необычную ароматерапию в домашних условиях следует делать 3 раза за день, но не больше. Тоже самое относится и к массажу. Попросите своего мастера, чтобы во время работы с вашим телом он зажег аромалампу. Запах проникает в раскрывшиеся поры, кожа начинает дышать и насыщаться вкусным ароматом, а заодно и кислородом.
Нужно запомнить, что ЭМА:
- Служит отличным помощником тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания. Так же, масло активно действует, если есть проблемы с нервной системой.
- Очень эффективный устранитель спазмов и замечательный антисептик. При плохом настроении масло помогает снимать стресс и выступает в виде хорошего антидепрессанта.
- Лучшее средство, чтобы снизить температуру, если она не поддается таблеткам и другим лекарствам.
- Уникальное средство при , если у вас очень сильное желание похудеть и выглядеть на все 100%. Почему бы не добавить немного капель в горячую ванну с пеной, чтобы все тело не только вкусно пахло, но и «насытилось» питательными веществами? Не бойтесь окунуться в ванну, ведь это хорошо для лица, волос, тела и даже для ногтей.
Эфирное масло апельсина – это самый настоящий сбор витаминов, который так необходим каждому человеку. Причем, неважно – мужчина вы или женщина. В любом случае, масло предназначено для всех. Говорят, что, если дышать во время ароматерапии на протяжении 15 минут, то это заменит вам целых 3 съеденных апельсина, от которых, кстати, уж точно начнется аллергическая реакция. Тщательно следите за своим здоровьем, за состоянием собственного тела. Применяйте данный продукт аккуратно, не слишком часто, но и не 1 раз в полгода. Старайтесь, чтобы в вашем использовании средства была найдена золотая середина – и тогда, вы уж точно будет счастливым и здоровым человеком.
Интенсивный и яркий запах апельсинового масла бодрит, оживляет, создает солнечное настроение. Оно входит в число основных косметических ароматов. Добываясь из апельсиновой цедры, считается доступным, благодаря несложному процессу производства. Эфирное масло апельсина, ароматические свойства которого используются в быту, косметологии, лечении, представляет собой очень ценный, полезный продукт.
Как добывается масло апельсина
Апельсиновое масло добывают методом гидродистилляции — перегонки с водяным паром. А также способом холодного отжима из кожуры. Из других частей растения, цветов, листьев тоже получают масло, но другого свойства. Лучший продукт производят в Испании и Гвинее. Выработанное в Америке или бразильское масло является побочным производством при получении апельсинового сока. Его качество хуже.
Характеристики ароматического вещества
Эфирное масло апельсина, проявляющее свойства в виде тонизирующих и расслабляющих эффектов, является текучей жидкостью. На салфетке остаются следы желтого цвета — пигменты и красители. Содержащиеся в составе антиоксиданты — специальные добавки, удерживающие жидкость от окисления. Иначе масло будет неустойчиво, не перенесет длительного хранения.
Существуют масла сладкого и горького апельсина, несколько разные по запаху, составу. Во втором случае аромат более тонкий. А также апельсиновое масло сочетается с запахами других цитрусов, хвойных, специй и цветов. Особенно приятный эффект получается при смешении с лавандой.
Лечебные свойства
Эфирное масло апельсина имеет свойства оздоравливать организм в виде следующих проявлений.
- Успокаивающий и релаксирующий эффект. Масло устраняет беспокойство, дискомфорт, нервозность, избавляет от тревоги, нормализует сон, снимает стресс. Горький апельсин успокаивает центральную нервную систему, благоприятно влияя на нее.
- Тонизирующий запах улучшает состояние эмоций, снимает усталость. Известны его свойства увеличивать работоспособность, сосредотачивать и концентрировать внимание.
- Регенерирует.
- Стимулирует иммунитет. Помогает восстанавливать организм после болезни.
- Снимает напряжение с мышц глаз, способствует остроте зрения.
- Обладает антисептическим действием. Используется при лечении стоматитов, простуд и других инфекций в дыхательных путях.
- Противовоспалительное средство. Медицина применяет масло при кровоточивости десен, респираторных болезнях.
- Улучшает циркуляцию крови, работу сосудов, нормализует давление, устраняет задержки жидкости.
- Улучшает аппетит, работу пищеварения.
- Помогает при ожирении и устранении , нормализует обмен веществ.
- Облегчает головную боль, мышечную, в суставах, при невралгии. Является спазмолитиком, имеет терапевтические свойства.
Применение
Эфирное масло апельсина, применение которого приносит оздоравливающий эффект, имеет весьма обширный спектр использования. Это косметология, ароматическая терапия, народная медицина и быт.
Бытовое использование
В доме масло используют для отдушек, устранения плохих запахов, дезинфекции воздуха. Работоспособность у людей при этом увеличивается. Ароматизация помещений весьма рекомендуется для создания комфортной атмосферы. Например, можно использовать . Пять капель данного ароматизатора достаточно на комнату 20 квадратных метров. Они наносятся на салфетку, лампу или добавляются к воде.
Косметология
Эфирное масло апельсина, свойства которого широко применяются в косметологии, восстанавливает кожу, делая ее упругой. Оно обогащает кремы для всех типов кожного покрова, способствует разглаживанию морщин, витаминизирует, защищает и отбеливает. В косметической сфере масло получает наибольшее распространение. Если у кожи есть проблемы, оно может устранить эффект расширения пор, сгладить шрамы после угрей. В уходе за волосами, масло помогает устранять перхоть, сухость.
Противопоказания
Первое что следует запомнить: с осторожностью ! Эфирное масло апельсина, применение которого приносит пользу в нескольких сферах нашей жизни, может нанести вред. Такие случаи наблюдаются у людей с повышенной чувствительностью, аллергическими реакциями. Для проверки наличия или отсутствия противопоказаний вещество наносится на участок кожи за ухом или сгиб локтя. Достаточно одной капли, чтобы выявить раздражение. Апельсиновое масло не применяется при следующих обстоятельствах. Помните, что !
- Наличие аллергии на цитрусы.
- Солнечная погода. Эфирное масло апельсина, применение которого осуществляется в условиях интенсивного солнца, может оказать вред, так как относится к фитотоксичным веществам. В такие дни лучше не наносить его на открытые участки кожи.
- Беременные должны относиться с осторожностью к использованию масла.
- Опасаться последствий следует при эпилепсии.
- При гипотонии.
- При желчнокаменной болезни.
Эфирное масло апельсина, применение которого может принести пользу в разумных количествах, должно дозироваться. Стандарт предполагает следующие дозы добавок.
- Кремы, тонизирующая вода, лосьон требует 5 капель на 15 грамм средства. Для жирной кожи лучше применить его в смеси с можжевельником.
- Для ванны добавляют также 5 капель ароматизатора. Такая водная процедура восстанавливает силы и помогает расслабиться.
- При массаже растительное масло или крем ароматизируется 3 каплями апельсиновой эфирной добавки.
- Компрессы, полоскания требуют всего 1 капли на стакан.
- 1 капля добавляется также в чай или другой напиток. Но не более 2 раз в сутки.
О способах применения
- Воспаленные десны, помимо полосканий, можно лечить аппликациями из смеси апельсинового и растительного масла в соотношении 1: 1 три раза в сутки.
- Апельсиновое масло — составляющая для ингаляций при лечении дыхательных путей. 3 капли растворяют в стакане горячей воды и дышат испарениями примерно 5 минут. Бодрость придают холодные вдыхания. При ангине масло наносят на салфетку и дышат, закрыв глаза.
- Перед сном помещение ароматизируют для устранения беспокойства и улучшения ночного отдыха.
- Воздух в бане, сауне ароматизируют, вылив воду с каплей масла на горячие камни.
В заключение
Свойства эфирного масла сладкого апельсина позитивно воздействуют на психологические состояния людей, эмоции, настроение, имеет и другие плюсы. При косметическом уходе, лечении целлюлита, борьбе с излишним весом он также проявил себя с хорошей стороны. Недорогое и вполне доступное ароматическое вещество добавит экзотическую нотку в нашу жизнь.
Сладковатый, легкий, слегка терпкий и такой солнечный запах апельсиновой цедры наполняет восхитительно летними нотками одно из главных косметических масел — апельсиновое. Яркий фруктовый аромат, всегда вызывающий праздничное настроение — не единственное достоинство этого эфирного масла. Благодаря доступности исходного материала и сравнительно простому процессу получения оно принадлежит к группе самых доступных аромамасел.
Характеристики
Получают апельсиновое масло путем гидродистилляции или холодного отжима из кожуры цитрусовых (листья и цветы используются для получения других масел — и ). Лучшими считаются масла гвинейского или испанского происхождения, менее ценятся полученные в Америке или Бразилии продукты, где выработка апельсинового аромамасла часто совмещена с производством апельсинового сока.
Это эфирное масло внешне является достаточно текучей жидкостью, которая на одежде или салфетке всегда оставляет желто-оранжевые следы: красители и пигменты, содержащиеся в цедре апельсинов, при дистилляции попадают и в масло.
Практически все апельсиновые эфирные масла содержат в своем составе специальные антиоксидантные компоненты: это одно из наиболее быстро окисляющихся масел, нуждающееся в дополнительных добавках для длительного хранения.
Среди апельсиновых эфирных масел принято различать два подвида — масла сладкого и горького апельсина, отличающиеся не только по составу, но и по запаху: масло горького апельсина обладает более утонченным, изысканным ароматом.
Апельсиновое аромамасло хорошо сочетается и смешивается с преимущественным большинством эфирных масел. Комплементарными ароматами для апельсинового масла считаются все цитрусовые и хвойные масла, а также эфирные масла , чабера, орегано и , и . Идеальным партнером для апельсинового масла считается , подчеркивающее и дополняющее его успокаивающее воздействие.
Применение масла апельсина строится на основе его противовоспалительных, успокаивающих, тонизирующих, регенерирующих, иммуностимулирующих, антисептических, релаксирующих свойств.
Воздействие на эмоциональную сферу
Апельсиновое масло относится к эфирным маслам с психологически согревающим воздействием. Теплый и такой мягкий аромат апельсинового масла принадлежит к тонизирующим запахам, помогающим улучшить настроение и эмоциональное состояние, снять усталость, избавиться от беспокойства, внутреннего дискомфорта, тревоги, нервозности, печали.
Лечебные свойства
В медицинских целях эфирное масло апельсина применяют для лечения кровоточивости и воспалений в ротовой полости, при ожирении и , отеках и задержке жидкости, острых респираторных заболеваниях, нарушениях циркуляции крови.
Терапевтический эффект применения эфирного масла проявляется и в облегчении мышечной, суставной, менструальной боли, невралгии и головных болей.
Использование в косметологии
Наибольшее распространение апельсиновое аромамасло получило в сфере косметологии, проявив себя как отличное восстанавливающее средство для всех типов кожи. Обогащенные маслом апельсина косметические кремы и эмульсии способствуют восстановлению упругости кожи и уменьшению морщин, используются в качестве витаминизирующего, отбеливающего, защитного средства.
Отлично подойдет это масло и для проблемной кожи: оно поможет справиться с расширенными порами и постугревыми шрамами.
В составе косметики для волос это эфирное масло помогает бороться с перхотью и чрезмерной сухостью.
Применение в быту
Кроме косметического эффекта апельсиновое аромамасло обладает еще одним полезным свойством — оно прекрасно устраняет неприятные запахи в доме, при этом еще и дезинфицируя воздух и повышая работоспособность. При этом для можно использовать как традиционную , так и более простые средства.
Стандартная дозировка на комнату площадью 20 квадратных метров — 5 капель масла, которые можно прибавить к воде в аромалампе или просто нанести на или салфетку, положенные на обогреватель.
Противопоказания и дозировки
Перед применением апельсинового эфирного масла следует обязательно провести тест на чувствительность, нанеся каплю масла на нежную кожу за ухом или на сгибе локтя на несколько часов.
Это эфирное масло относится к группе фототоксичных веществ, поэтому его с осторожностью следует наносить на кожу в солнечные дни. Аккуратно следует применять это масло беременным, а также всем, кто страдает от эпилепсии, аллергии на цитрусовые, гипотонии, желчнокаменной болезни.
- Стандартная дозировка для улучшения качеств косметических средств — кремов, тоников, молочка, лосьонов — 5 капель эфирного масла на каждые 15 грамм косметической основы. Полученные составы лучше использовать для нормальной, чувствительной или сухой кожи, тогда как для жирной кожи в качестве добавки лучше приготовить смесь апельсинового масла с найоли и можжевельником (2:1:1).
- Такую же дозировку — 5 капель аромамасла — используют и для принятия восхитительно расслабляющих и восстанавливающих силы (предварительно растворив эфирное масло в меде или молоке).
- Для 2-3 капли апельсинового масла смешивают с растительным маслом или специальным расслабляющим массажным кремом.
- Для полосканий или компрессов надо применять масло более осторожно — не более 1 капли на стакан воды.
- Используют апельсиновое масло и для внутреннего приема, добавляя каплю масла в стакан чая или сока не более 2-х раз в день.
- В качестве пищевой добавки апельсиновое масло используют в приготовлении напитков и соусов, выпечке.
Оранжевый эликсир молодости, красоты и здоровья, пахнущий солнцем, тропиками и восхитительным оптимизмом, что бы это могло быть?
Конечно, эфирное масло апельсина, душистое и полезное средство от самых разных недугов от депрессии до гипертонии.
В этой статье я расскажу вам, как пользоваться этим чудо-средством, чтобы извлечь максимум для здоровья наших тела и души.
Апельсиновое масло представляет собой прозрачную текучую жидкость желто-оранжевого оттенка. Самое качественное сегодня получают прессованием или гидродистилляцей из кожуры, такое масло обычно производится в Испании и Гвинеи.
Когда производство совмещается с выработкой апельсинового сока – это не очень хорошо, так как в ход в качестве сырья идут плоды, а не цедра. Как правило, этим грешат производители в Америке и Бразилии, так что читайте этикетку внимательней.
Существует два сорта апельсинов, из которых производят эфирное масло: горькие и сладкие. Из горьких получают померанцевое масло, используя только кожуру. Такое масло будет отличаться от обычного составом и ароматом – он более тонкий и изысканный. Именно померанец описывал в своих трудах Авиценна, используя его в качестве лечебного средства. Этот же эфир первым попал в Европу, распространившись из Персии.
Апельсиновое масло очень быстро окисляется, поэтому в него всегда добавлены антиоксиданты для стабилизации.
А из цветов и листьев получают уже другие масла – нероли и петигрейна.
Как и у любого эфирного масла, спектр применения апельсинового чрезвычайно широк. Оно обладает бактерицидными, дезинфицирующими, тонизирующими, антисептическими свойствами. Кроме того, это хороший спазмолитик и антидепрессант.
От косметологии до кулинарии, от медицины до парфюмерии – этот продукт нашел свое место практически во всех областях нашей жизни.
Однако любое домашнее использование предполагает строгое следование трем правилам.
Правило 1: личная переносимость
Прежде, чем начать использовать масло, следуя нашим рецептам, нанесите несколько капель на сгиб локтя и проведите тест на аллергическую реакцию. Подождите минимум 12 часов, если не появится сыпи, покраснения или зуда, значит, все в порядке, пользуйтесь на здоровье.
Правило 2: точная дозировка
Ни в коем случае не превышайте указанную в рецепте или в инструкции дозу, даже если вам кажется, что «2 капли – это же всего ничего!» На самом деле, эфирное масло – очень концентрированный продукт, использовать который надо с осторожностью.
Правило 3: отсутствие прямого солнца после процедуры
Дело в том, что апельсиновое масло фототоксично, то есть делает нашу кожу чрезвычайно восприимчивой к ультрафиолету. Это может вызвать ожоги и поражение ее глубоких слоев.
Эфирное масло апельсина в домашней медицине
При головной боли или переутомлении
Нужно нанести по 1 капле на височные области головы и провести легкий массаж круговыми движениями пальцев обеих рук. Тонизирующий и болеутоляющий эффект не заставит себя ждать.
При мышечных и суставных болях
Масло можно добавить в крем-основу из расчета 5-6 капель на 15 г и нанести на ноющий участок. Этот рецепт хорошо расслабляет мышцы после повышенной физической нагрузки.
А можно сделать компресс для суставов: наносим на влажную ткань 5 – 6 капель, укрываем сверху полиэтиленом, закутываем теплым шарфом или шерстяным платком. Держим не менее 3 – 4 часов.
При повышенном артериальном давлении
Для его снижения используем аромалампы. Достаточно дышать в течение нескольких часов 3 – 5 каплями, добавленными в стандартную емкость лампы. Это усилит кровообращение и нормализует давление.
При застое желчи и нарушенной работе кишечника (запоры, отравления и т.п.)
Принимаем внутрь по 2 капли, предварительно растворив их в ½ — 1 ч.л меда 2 раза в день. Такая процедура помогает не только улучшить перистальтику, но и является профилактикой образования камней в желчном пузыре.
При нарушении пищевого поведения
В равной степени хорошо влияет на больных анорексией – стимулирует аппетит, и на людей, страдающих ожирением – снижает уровень холестерина.
Принимаем внутрь по 1 капле с 1 ч.л меда на стакан 2 раза в день.
При гиповитаминозе
Добавляем в стакан свежевыжатого апельсинового сока 1 каплю масла. Пьем 2 раза в сутки. Особенно полезно делать это весной.
При бессоннице
Помогут восхитительные аромаванны. Предварительно растворяем 5 капель масла в ½ стакане молока или в столовой ложке меда. Температура воды для достижения расслабляющего эффекта должна быть не выше 37 градусов. Принимаем не дольше 15 минут.
При гриппе, простуде
Делаем ингаляции двумя способами. Традиционным: дышим паром над кастрюлей с водой, добавив 10 капель на литр горячей воды.
Через ингалятор – не более 3 – 5 капель на стакан.
Кроме того, прекрасную профилактику простудных заболеваний оказывает аромалампа с маслом апельсина.
При пародонтозе и кровоточивости десен
Полезно полоскание и компрессы. 2 – 3 капли на стакан теплой воды и полощем не менее 3 – 4 раз в день. Или наносим на влажную марлю 1 – 2 капли и держим на воспаленных деснах.
Для лечения целлюлита
Добавляем от 3 до 5 капель масла на 15 г крема-основы и делаем массаж проблемных зон не менее 5 минут просто руками или специальным массажером.
Также хорошо наносить масло, смешивая его с другим, базовым, например маслом миндаля в пропорции 5 к на 1 ч.л и оборачивать кожу пленкой, создавая эффект сауны. Держать такой компресс нужно не менее часа. Это хорошо дренирует кожу, выводя лишнюю жидкость, что помогает выглядеть ей более гладкой.
Памятуя о фототоксичности масла, обогащаем только ночные (!) средства для лица. Добавляем 1 каплю на порцию крема с две горошины и хорошо перемешиваем, чистое средство не должно попасть на лицо. По массажным линиям наносим на кожу.
Помним, что крем в этом случае нужен не активный, то есть без собственных действующих ингредиентов, чтобы они не вступили в реакцию с маслом.
Также можно делать маски и компрессы.
1 – 2 капли масла наносим на влажную, сложенную в несколько слоев марлю или фланель и накладываем на чистую кожу лица. Держим 15 – 20 минут.
Устранение, угревой сыпи
Жирной коже будет полезен следующий лосьон: смешиваем 5 – 7 капель эфирного масла с 2 ст.л спирта, а потом добавляем стакан дистиллированной или хотя бы фильтрованной кипяченой воды.
Это подсушит микровоспаления и избавит от появления новых, благодаря антисептическим свойствам лосьона.
Устраняет перхоть при сухой коже головы
Для этого приготовим для наших волос масляную маску.
Смешаем 5 – 6 капель активного ингредиента с 2 ст.л теплого базового масла (кокосовое, макадамии, миндальное или даже оливковое). Температура состава должна быть не более 40 градусов.
Наносим на волосы, особенно уделяя внимание корням, укрываем полиэтиленовым пакетом и укутываем. Держим не менее часа.
Для тех, кому интересно узнать о лечебном влиянии масел на волосы, предлагаю почитать о применение облепихового масла для решения проблем с волосами . Все советы даны профессиональным парикмахером.
Добавляем его в аромалампу из расчета 1 – 2 капли на 5 квадратных метров площади.
Кроме уже упомянутой бессонницы, оно помогает от депрессий, переутомления, панических атак, повышенной тревожности.
Оказывает балансирующее, тонизирующее и стабилизирующее действие.
Кроме того, оно прекрасный антисептик и превосходно дезинфицирует воздух в помещении.
Эфирное масло апельсина в кулинарии
В наших с вами руках возможность превратить обычное блюдо в совершенно необычное всего 1 – 2 каплями этого чудо-средства. Смешиваем 1 каплю с 2 – 3 ст.л растительного масла, майонеза, сметаны или уксуса и приправа для мяса, рыбы или салата готова.
Кроме того мы можем ароматизировать свой чай совершенно натуральным способом. Для этого на стенки баночки с рассыпным чаем наносим 5 – 7 капель масла. Держим, не открывая не менее 3-х дней, периодически встряхивая. Чай-антидепрессант готов!
Употребляемое в пищу, масло апельсина улучшит зрение и окажет детокс-эффект. Оно одинаково хорошо сочетается и с мясными блюдами, и со свежими овощами и с фруктовыми десертами, и со сладкой выпечкой.
Однако помним, что это гиперконцентрированная приправа, поэтому требует особого отношения. Всегда разводим медом, растительным маслом или другой базой в пятикратном объеме.
Это одно из наименее «кусачих» эфирных масел. Все дело в дешевизне сырья. Ради него не надо перелопачивать тонны лепестков или забираться в непролазные горы. Апельсины растут на плантациях, легко убираются и сами по себе стоят недорого. Процесс изготовления также не представляет собой ничего сложного.
Одна 10-ти миллилитровая бутылочка стоит от 30 рублей в интернет магазине и около 60 рублей в розничной аптеке.
Как видите, это совсем немного, а польза от масла очень велика. Пробуем маски, аромалампы, избавляемся от осенней хандры и лишних морщинок! Будьте здоровы, друзья!
С любовью Елена Скопич
В статье рассказываем об апельсиновом масло – его полезных свойствах и применении в косметологии
. Вы узнаете, как при помощи эфирного масла из апельсина победить растяжки и целлюлит, устранить прыщи и улучшить состояние кожи и волос. Мы расскажем, можно ли использовать апельсиновое масло беременным, какие ограничения в его применении существуют, и какие отзывы получило натуральное средство.
Химический состав апельсинового масла
Насыщенный состав определяет полезные свойства эфирного масла апельсина. Его основа – D-лимонен. Этот мощный углеводород эффективно борется со свободными радикалами, стабилизируя работу кровеносной системы, разжижая кровь и укрепляя мелкие капилляры.
Вторым важным элементом химического состава апельсинового масла является мирцен. Он препятствует развитию кишечных инфекций и укрепляет иммунитет.
Кроме этого, натуральный продукт содержит:
- этиловый, амиловый и фенилэтиловый спирты – помогают предотвратить воспалительные процессы;
- витамин А – улучшает обмен веществ и омолаживает клетки;
- фитонциды – оказывают антисептическое действие;
- витамин С – улучшает работу иммунной системы;
- витамины группы В – благоприятно воздействуют на нервную систему.
Виды апельсинового масла
Наибольшую ценность представляет масло, полученное из кожуры апельсинов, собранных в Испании и Новой Гвинее. При производстве в ход идут не только плоды, но и листья (из них делают масло петигрейна), а также бутоны (масло нероли).
Получают масло в процессе отжима из сладких и горьких сортов апельсина, поэтому конечный продукт отличается по аромату и вкусу. Более изысканным ароматом обладает масло из горького апельсина (померанца). Масло из сладкого цитруса имеет теплый желтый цвет и сладковатый аромат.
Масло из сладкого апельсина считают великолепным антидепрессантом, который помогает улучшить настроение. Если же нужно снять стресс, то избавляет от эмоционального напряжения и беспричинных страхов масло горького апельсина.
Применение апельсинового масла
Эфирное масло апельсина успокаивает, оказывает противовоспалительное, регенерирующее, антисептическое, иммуностимулирующее и релаксирующее воздействие на организм.
При приеме внутрь оно уменьшает боль и снимает спазмы, в том числе во время менструации, устраняет неврологические нарушения, головные боли, мышечные судороги. Помогает быстро восстановить организм после болезни. Полосканием с апельсиновым маслом лечат болезни зубов и десен (стоматит, пародонтоз), простуду, бронхит.
При высоких физических нагрузках апельсиновое масло снимает перенапряжение. Врачи советуют принимать его спортсменам и тем, кто длительное время работает за компьютером, чтобы расслаблять мышцы глаз и поддерживать остроту зрения.
Улучшает эфирное масло апельсина и работу желудочно-кишечного тракта:
- восстанавливает микрофлору желудка;
- стимулирует перистальтику кишечника;
- выводит шлаки;
- препятствует всасыванию вредных веществ;
- повышает аппетит;
- предотвращает образование камней в желчном пузыре;
- устраняет запоры;
- облегчает состояние после отравлений.
Апельсиновое масло врачи включают в состав комплексной терапии при лечении и профилактике сердечно-сосудистых болезней для очищения крови и нормализации давления.
Широко используют масло не только в медицине, но и в косметологии.
Для лица
Апельсиновое масло полезно для любого типа кожи. Оно стимулирует выработку коллагена, возвращая коже эластичность, упругость и здоровый цвет.
Кроме этого, эфирная выжимка апельсина:
- тормозит старение и раннее увядание кожи;
- выводит токсины;
- смягчает и увлажняет сухую кожу;
- расслабляет мышцы и сокращает мимические морщины;
- тонизирует и подтягивает контур лица;
- способствует обновлению клеток;
- осветляет пигментные пятна и выравнивает тон кожи;
- укрепляет сосуды и предотвращает появление капиллярной сеточки;
- лечит герпес.
Рецепт питательной маски с апельсиновым маслом для лица
Ингредиенты:
- Масло апельсина – 3 капли.
- Масло авокадо – 8 мл.
Как приготовить: Смешайте масла апельсина и авокадо до получения однородной массы.
Как использовать: Нанесите маску на лицо легкими массирующими движениями, избегая участков вокруг глаз. Оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой.
Результат: Маска отлично питает и восстанавливает кожу лица, повышая ее эластичность и сокращая количество морщин.
Для волос
Средство помогает:
- увлажнить кожу и снизить количество перхоти;
- остановить выпадение волос;
- придать волосам силу, сделать их шелковистыми и гладкими;
- стимулировать рост волос и увеличить их объем.
Рецепт укрепляющей апельсиновой маски с лимоном для волос
Ингредиенты:
- Эфирное масло апельсина – 5 капель.
- Подсолнечное масло – 2 ст.л.
- Сок лимона – 1 ч.л.
- Коньяк – 1 ч.л.
Как приготовить: В подогретое до 37 градусов растительное масло добавьте апельсиновую выжимку, лимонный сок и алкоголь. Перемешайте до однородности.
Как использовать: Вотрите состав в кожу головы легкими массажными движениями, а затем распределите по всей длине. Наденьте полиэтиленовую шапочку, а сверху укутайте голову полотенцем. Через 35 минут смойте теплой водой, вымойте голову шампунем и дайте волосам высохнуть естественным образом (без сушки феном).
Результат: Маска хорошо укрепляет волосяные луковицы, сокращает выпадение волос и восстанавливает ломкие пряди.
Если времени на изготовление масок для волос нет, то регулярно расчесывайте волосы гребнем, смочив его в небольшом количестве апельсинового масла, или добавляйте растительный продукт в шампунь (на 10 гр. 3 капли масла).
От целлюлита
Эфирное масло апельсина помогает нормализовать водно-липидный баланс для успешной борьбы с избыточным весом и ожирением. Хорошо зарекомендовали себя его антицеллюлитные свойства, при которых происходит усиление циркуляции крови, ускорение лимфотока, смягчение эпидермиса.
Рецепт маски с апельсиновым маслом и грейпфрутом против целлюлита
Ингредиенты:
- Масло лесного ореха – 50 мл.
- Масло жожоба – 50 мл.
- Масло кипариса – 10 капель.
- Сок грейпфрута – 8 капель.
- Кедровое масло – 7 капель.
- Апельсиновое масло – 5 капель.
- Сок лайма и лимона – по 5 капель.
Как приготовить: Смешайте все ингредиенты до однородности.
Как использовать: Нанесите на проблемные зоны и на протяжении 10 минут массируйте их жесткой мочалкой. Смойте средство водой. Примите контрастный душ.
Результат: Маска улучшает кровообращение и циркуляцию полезных веществ, выравнивая поверхность кожи. Хорошо подходит для профилактики целлюлита.
От растяжек
Апельсиновое масло – эффективное средство для устранения растяжек.
Втирайте несколько столовых ложек средства массажными движениями в появившиеся стрии по 15 минут в день, и уже через несколько недель вы заметите результат – растяжки станут бледнее и меньше.
Для предотвращения растяжек принимайте апельсиновые ванны.
От прыщей
Стабилизировать работу сальных желез, сузить и очистить поры – все это по силам эфирному маслу апельсина.
Не случайно его используют как эффективное противовоспалительное средство для проблемной кожи, которое помогает вытянуть гной и грязь из пор и предотвратить появление прыщей, черных точек или комедонов.
Высокие регенерирующие свойства быстро устраняют следы, оставшиеся от угревой сыпи.
Приятный аромат, благоприятное воздействие на кожу и высокие релаксирующие свойства делают апельсиновое масло незаменимым при проведении спа-процедур.
Ванны
Во время приема ванны с апельсиновым маслом не только кожа получает питательные вещества. Проникая через поры в лимфатическую систему, средство нормализует работу сердца и сосудов, снижает давление, успокаивает мышцы и убирает спазмы.
Апельсиновая горячая или прохладная ванна с 3-5 каплями масла расслабляет, устраняет стресс и помогает выстоять перед вирусными эпидемиями. Кроме этого, масло отбеливает кожу, поэтому добавлять его в воду полезно людям с пигментными пятнами и веснушками.
Массаж
Массаж с маслом назначают при воспалениях мышечных тканей, остеохондрозе, нарушениях дыхания и кровообращения, болезнях нервной системы, целлюлите.
В 10 мл базового крема добавляют 1-2 капли масла (для борьбы с “апельсиновой коркой” – 5 капель), затем активно втирают в больные суставы или кожу груди.
Обертывания
Популярной косметической процедурой являются обертывания. Их можно заказывать в спа-салонах или проводить дома, чтобы успокоить нервы и одновременно взбодриться.
Для обертывания 10 капель апельсинового масла растворяют в воде, чтобы затем смочить в смеси простыню. Затем простынь плотно оборачивают вокруг тела на 3 минуты.
Ароматерапия с маслом апельсина
Ароматерапия и ингаляции с апельсиновым маслом рекомендованы в периоды интенсивной умственной и физической активности. Испарения, проникая вместе с дыханием в головной мозг, стимулируют работоспособность и улучшают внимание, поэтому апельсиновая ароматерапия идеально подходит в период сдачи экзаменов.
Кроме этого, ароматерапия с использованием эфирного масла апельсина:
- устраняет нервное возбуждение;
- улучшает качество сна и предотвращает бессонницу;
- повышает иммунитет и препятствует распространению вирусных инфекций.
Для достижения эффекта залейте в аромалампу масло из расчета 8 капель на 15 квадратных метров помещения. Сеанс повторяйте не чаще трех раз в сутки, соблюдая продолжительность в 10-15 минут. Не наносите на тело дезодоранты и духи, чтобы их аромат не мешал цитрусовому эфиру.
Масло апельсина беременным
Эфирное масло апельсина во время беременности устраняет нарушения сна, расслабляет и восстанавливает душевное равновесие, снижает количество растяжек.
Использовать средство можно следующими способами:
- добавлять в ванну для расслабления, питания кожи и повышения иммунитета (время процедуры не более 10 минут);
- делать ванночки для ног — для снятия усталости, устранения отеков и предотвращения варикозного расширения вен;
- заправлять в аромалампу (не более 4 капель на 15 кв.м.) и делать ингаляции во время сезонных эпидемий гриппа;
- проводить массажные процедуры для профилактики растяжек;
- накладывать компрессы на лоб для уменьшения головной боли и мигреней.
Аллергия на апельсиновое масло
Как и сам цитрус, так и изготовленное из него масло, могут вызвать аллергическую реакцию.
Поэтому перед использованием средства протестируйте его, капнув несколько капель на локтевой сгиб. Если через 30 минут вы не увидите покраснений и не почувствуете сильного жжения или покалывания на коже, то можете смело использовать продукт.
Противопоказания и ограничения
Во время беременности эфирное масло апельсина нельзя принимать внутрь и использовать в чистом виде, а перед нанесением на кожу и проведением массажа, обертываний и других спа-процедур обязательна консультация с наблюдающим врачом.
Так как апельсиновое масло снижает артериальное давление, ванны с ним врачи не советуют делать гипотоникам.
Проводить процедуры с апельсиновым маслом нужно перед сном или в дни, когда не запланирован выход на улицу. Под действием ультрафиолета эфирное масло выработает токсины, которые приведут к ожогам кожи.
Масло апельсина – отзывы
Анастасия, 28 лет
Из всех цитрусовых масел апельсиновое мне нравится больше всего. Покупаю из горьких плодов. Пробовала и из сладких, но, все-таки, остановилась на горьких. Наношу масло при помощи расчески на волосы для густоты и объема, раз в неделю принимаю ванну, чтобы снять накопленную усталость, а еще делаю домашнее обертывание – это так просто, и кожа после него бархатистая и увлажненная.
Александра, 32 года
Кто бы мог подумать, что такой продукт, как апельсиновое масло, поможет мне быстро залечить растяжение после тренировки. Посоветовал, кстати, спортивный врач. Удивилась, что после нескольких раз нанесения боль стала стихать, опухоль заметно спала, и я смогла на ногу вставать. Рекомендую всем спортсменам, ведь, говорят, ванны с этим маслом еще и мышцы расслабляют отлично.
Елена, 42 года
Апельсиновое масло помогло дочери-подростку полностью устранить прыщи. Я рада, что воспользовались мы народным средством вовремя, до того, как у нее развился комплекс неполноценности. В чистом виде наносить его не решились, а вот в антибактериальные лосьоны, которые раньше мало помогали, добавляли. Эффектом очень довольны!
Что запомнить
- Эфирное масло используют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, патологий опорно-двигательной системы, ротовой полости, при сбоях в работе нервной системы.
- В косметологии с апельсиновым маслом проводят массаж, ароматерапию и обертывания. Его рекомендуют добавлять в ванны и использовать для восстановления волос, кожи лица и тела.
- Кроме аллергии на апельсины, существует ряд ограничений по применению масла. Главное из них – нельзя наносить апельсиновое масло на кожу перед выходом на солнечный свет.
